8 (921) 853-20-45
Калининград · ул. Кипарисовая, 4

Фитнес-пространство «Эксцентрик» в Калининграде

  • Корректируем нарушения осанки и геометрии тела
  • Восстанавливаем биомеханику движения человека
  • Проводим функциональную подготовку спортсменов
  • Проводим обучение
Записаться на диагностику Наши услуги

Фитнес-пространство "Эксцентрик"

— это место, где мы собрали лучшие практики и методики работы с телом для восстановления и сохранения здоровья

  • >8 лет Помогаем людям
  • 85% Посетителей становятся постоянными
  • >1500 Довольных клиентов
Команда фитнес-пространства "Эксцентрик"

  • У нас есть специальное оборудование для тренировки мышц в эксцентрическом режиме нагрузки

  • Наши тренеры единственные сертифицированные специалисты "functional patterns" в калининградской области

  • А ещё мы являемся лучшим проектом социального предпринимательства в сфере здорового образа жизни, физической культуры и спорта

Услуги

Что мы предлагаем

  • Диагностика и первичная коррекция

    Включает в себя сбор информации, визуальную оценку геометрии тела, биомеханики движения, проведение функционально-мышечных тестов

    Записаться

  • Персональные тренировки

    Курс индивидуальных занятий с тренером для детей и взрослых

    Записаться

  • Общая физическая подготовка

    Обширный курс по общей физической подготовке

    Записаться
Посмотреть прайс-лист
Специалисты

Наша команда

Атмосфера

Галерея

Новости

Что у нас происходит

Смотреть все новости
Статьи

Полезные материалы

Разбираемся в эксцентрике, технике и восстановлении — просто и по делу.

Все статьи

Вы уверены, что ваш ребенок готов к спорту?

Отвечает руководитель и мастер-тренер фитнес-пространства «Эксцентрик» Алексей Гунин. В своей работе я часто слышу от родителей: «Мы отдали ребенка в спорт, чтобы укрепить здоровье». Звучит логично, правда? Но как…

Читать статью
Все статьи
Бонусы

Мобильное приложение «Эксцентрик»

Регистрируйтесь в мобильном приложении "Эксцентрик" и участвуйте в программе лояльности!

Доступно в App Store Доступно в RuStore
FAQ

Вопросы и ответы

С какого возраста можно заниматься в зале?

Возраст не имеет значения, все зависит от особенностей проблемы и медицинских ограничений.

Кому подходят тренировки в "Эксцентрике"?

К нам приходят:

  • Дети — для формирования правильной осанки и двигательных навыков;
  • Взрослые — чтобы вернуть лёгкость, подвижность и комфорт в теле, избавиться от боли;
  • Спортсмены — для улучшения результатов и профилактики травм;
  • Клиенты после травм и операций — для восстановления и безопасного возвращения к активной жизни.
С чего начинается работа в зале?

Наш ключевой принцип — не работать с симптомами, а находить причину.
Именно поэтому мы начинаем с диагностики, где оцениваем «геометрию тела» и понимаем, как оно функционирует.

Что это даёт:

  • Понимание, как работает ваше тело;
  • Первые изменения уже на этапе диагностики;
  • Ощутимый результат в течение курса занятий.
Сколько нужно тренировок, чтобы увидеть результат?

Первые изменения ощущаются уже после диагностики и первичной коррекции. Рекомендованный курс занятий — 6 тренировок (2 раза в неделю).

Клиенты отмечают, что после курса занятий достигают ощутимых результатов: уходят зажимы, меняется самочувствие и возвращается лёгкость движений.

Контакты

Как с нами связаться